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  • 原文作者: Marcia Dechen Wangmo
  • 譯者: 丁乃竺
  • 繪者: 郭娟秋
  • 出版社:天下雜誌

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/10/29
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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  • 出版日期:2013/10/29
  • 語言:繁體中文




三十年前的美國嬉皮,

三十年後,為什麼變成最虔誠的瑜伽女?

一位女性修行者, 如何走到心靈最深處?

從焦慮、懺悔、沉澱、療癒,

在心靈探索的道路上,為流浪的心找到出口。


「我以虔敬心及愛,在此乾旱的時代,貢獻出我所收集到的水滴。」-瑪莎

這不是一本關於「成功」的書,它是一位現代修行者以熱情及內省所節錄的行者隨記,一位終身投入覺醒道路的瑜伽女,將自己由錯誤、辛苦摸索的學習經驗完整陳述的一本書。

它是一本現代人修行的指南,對於傳統的教法,貢獻出最新的方法,幫助我們在佛教的框架中發現自己;也可以說,作者在書中為我們描繪出事物真實樣貌的色彩,幫助我們確實體認到與生俱來的美麗,包括連承認焦慮也是這道路上很重要的一件事,駁斥了認為「情緒毫無價值」的說法,最後,我們真正的平息了負面的感受。

當然,在這段療癒的過程中,首先,我們需要好好研究我們的迷惑,其次找到工具幫助我們清除一些習性,更進一步的我們學習如何禪修,穩定下來,然後訓練自己以單純的觀點,導引我們成為更好的人,我們可以幽默的面對生活中種種挑戰,最後戰勝它們。

修行十一懺信貸

1我懺悔? 未能將迷惑經驗從根剷除。

2我懺悔? 對無實性的輪迴執為實有。

3我懺悔? 尚未馴服自心。

4我懺悔? 浪費了珍貴的人身。

5我懺悔? 曾經懷疑上師的必要性。

6我懺悔? 違越了菩提心誓言。

7我懺悔? 未把自己的心視為佛的心 。

8我懺悔? 對本尊的迎與拒。

9我懺悔? 在見解中讓行持偏離。

10我懺悔? 未能將修行融入生命。

11我懺悔? 未能開放的面對當下及其中無限可能性。

名人推薦

東杜仁波切 (Tulku Thondup Rinpoche)

丁乃竺? 表演工作坊行政總監

賴聲川 表演工作坊導演

真心推薦

「瑪莎在藏傳佛教最偉大的禪定上師之一(祖古烏金仁波切)的蓮足下生活了十七年,置身各種佛法事件的中心點。她在書中以超凡引人的畫面及許多著名上師的清晰聲音,生動的描述了如甘露般的佛法道路。願此書能與許多人結緣,並在他們的心中,將智慧與慈悲,也就是佛法的真實義點燃。」-東杜仁波切(Tulku Thondup Rinpoche)

「我們總在歷史中尋找典範,反而常常忘記了身邊的傳奇。在這個時代裡,依然有人終身投入覺醒的道路,路上就算有荊棘,但總有那些遵循古法的行者能披荊斬棘到達究竟目的。」-丁乃竺

「能夠閱讀到當今正在修行的人所寫的,關於修行,關於道路,這更是一個難得的機會,不但能夠看到像你我一樣平凡人在修行道路上的苦與樂,更在他們智慧中得到鼓勵與印證。」-賴聲川

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